Mach deinen Tag zum Genuss mit der Genuss Agenda 1.0

Genuss Agenda 1.0

Mit der Genuss Agenda 1.0 von Zigarren.Zone machst du deinen Tag zum Genuss. Du fokussierst dich auf deine Aufgabenerledigung und erlebst einen ganz anderen Tag. Du kaufst hier ein PDF-Produkt zum Herunterladen, für nur CHF 9,90. Du kannst es auf deinem Tablet verwenden. Deine Einträge machst du mit dem Tablet-Pencil. Auf dem Desktop PC und dem Handy kannst du diese Agenda nicht verwenden.

Was ist die Genuss Agenda 1.0?

Genuss Agenda 1.0
Du schreibst mit dem Tablet-Pencil und kommst jeden Tag deinen Genuss-Zielen einen kleinen Schritt näher. (Ansicht mit Good Notes für iPad).

Du hältst eine ganz besondere Agenda in deinen Händen. Egal, welches Datum wir jetzt gerade haben: Du kannst immer beginnen. Sie enthält 53 Wochen ohne Tagesdatum. Du schreibst alles mit dem Tablet-Pencil. Deine Genuss Agenda enthält zwei Teile: 

  • Teil 1: Dein Genuss Coaching
  • Teil 2: Deine Genuss Agenda
Genuss Agenda 1.0
Im ersten Teil findest du einen kurzen Coaching-Teil, um deine Genuss-Präferenzen fokussiert zu erkennen. (Ansicht mit Good Notes für iPad).

Mit dieser Agenda erreichst du zwei Dinge:

  • 1 – Du fokussierst deine Aufgabenerledigung zu einem genussvollen Erlebnis.
  • 2 – Du erkennst, welche Genüsse für dein Wohlbefinden nützlich sind, und welche nicht.
Genuss Agenda 1.0
Coaching Teil: Sobald du die IST-Situation kennst, gehst du gedanklich und emotional in die Zukunft. Du beantwortest ein paar Fragen und stellst dir vor, wie dein Genuss-Leben in 12 Monaten aussieht. Danach beginnt deine tägliche Fokussierung auf deine Tagesaufgaben, Termine und Genuss-Ziele.

Pro Tag bewusst den Fokus setzen: Das Arbeiten mit der Tagesagenda ist simpel. Du bereitest deinen nächsten Tag bewusst und fokussiert vor. Du notierst für die ganze Woche schon mal die dicksten Brocken, z.B. Termine oder Aufgaben, die länger dauern. Jeden Tag am Morgen schaust du deinen Tagesplan an und machst dir bereits Gedanken darüber. Am Abend blickst du auf deinen Tag zurück und planst deinen nächsten Tag. Das bewirkt, dass du dich bewusst mit deinen Aufgaben und Zielen auseinandersetzt. Du wirst sehen: Je länger du diese Systematik umsetzt, desto freier wird dein Kopf sein.

Genuss Agenda 1.0
Genuss Agenda 1.0: Die ganze Woche genussvoll im Blick. (Ansicht mit Good Notes für iPad).

Systemvoraussetzungen

  • Du kaufst eine PDF-Datei für dein Tablet.
  • Du brauchst ein Tablet-Pencil.
  • Lade das PDF auf dein Tablet hoch und öffne die Datei. Du kannst sofort damit arbeiten.
  • Empfehlung für deinen High-End-Komfort: Kaufe die App “Good Notes” für das iPad. Diese App gibt es exklusiv für iPads. Den Link dazu findest du unten bei “Ressourcen zum Thema”. Die Links dort sind KEINE Affiliate-Links.
  • Für das Handy und Desktop PC ist die Genuss Agenda ungeeignet.

Tipp: Good Notes für’s iPad

Good Notes ist eine fantastische App. Ich liebe das Teil. Die Genuss Agenda 1.0 kannst du perfekt mit dieser App verwenden. Deine handschriftlichen Einträge machst du auf dem Tablet. Die App synchronisiert sich mit deinem iPhone und deinem MAC. Wirklich sehr cool. Sie kostet nur etwa USD 8,00 (Stand Dezember 2021) und wird immer wieder upgedatet. Fantastisches Produkt.

Unten bei den Ressourcen zum Thema findest du alle Links, die du brauchst. Es sind KEINE Affiliate-Links.

Kurzes Erklärvideo für Good Notes

Genuss Agenda 1.0 kaufen

Sie kostet nur CHF 9.90 inkl. MWST 7.7%.

Ressourcen zum Thema

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