Das Zen des Zigarren Genusses: 6 Wege zum Entspannen

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Vasilij Ratej

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Vasilij Ratej

4 Gedanken zu „Das Zen des Zigarren Genusses: 6 Wege zum Entspannen

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    Sich Zeit nehmen, das ist so wichtig! Wieviele Zigarren habe ich schon mit Stress „versaut“! Egal welches Format, wenn ich keine 2h habe gehe ich nicht mal in die Nähe des Humis. Zum Vergolden der Zeit lasse ich sehr ausgewählte Musik laufen. Dezent im Hintergrund. Aktuell läuft Duke Ellington – Jeep‘s Blues. Unbedingt reinhören. Das ist ein Grund um sich wieder ein Plattenspieler anzuschaffen…noch mehr bewusstes Handeln, der Geruch der Schallplatte, das Auflegen des Tonabnehmers, das Knistern auf den ersten Rillen…

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    … indem ich sie sofort durch positive ersetze. Zur Belohnung über das Gelingen gibt es wie bei dir
    ein Leckerli. Bei mir in Form eines kubanischen Puros.

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